식품 및 건강관리 썸네일형 리스트형 여주즙의 효능 및 먹는법 알아보기! 여주즙 효능 관한 내용에 대해서 오늘은 같이 알아보고자 합니다. 일단 최근 여주즙 효능 관심사로 영화식품, 당뇨에 좋은 여주즙 선보여 연관 사항이 많은 관심이 된다고 합니다. 이 블로그 내용을 보는 구독자님들은 특별한 일 없으신지요. 영화식품, 당뇨에 좋은 여주즙 선보여 다양한 여주의 효능이 알려지고 인정받으면서 여주먹는법으로 여주차나 여주즙과 같은 관련 식품들이 다양하게 출시되고 있으며 한방전문브랜드 영화식품도 질이 좋은 일등급 국산 여주를 이용한 영화 여주즙을 선보이고 있다.... 여주즙 효능 관한 내용입니다 여주즙 효능 유사 문건을 궁금해서 인터넷 웹서핑 해보니 보시는 것처럼 근래의 내용을 알 수 있습니다. 여주 환,즙,차 여주차를 먹기 위해 여주 차 끓이는법은 여주를 여주즙은 직접 재배한 국내산을.. 더보기 타트체리 효능 및 주스 먹는법 알아보기! 정말 오랜만입니다. 좋은 하루 보내고 계신가요? 오늘은 타트체리 주스 먹는 법 가득 찬 정보 다 같이 알아보고자 합니다. 먼저 오늘 타트체리 주스 먹는 법 내용으로 과일계의 다이아몬드 타트체리의 효능과 제품 선택법 연관 항목이 상당한 이슈가 된다고 합니다. 제목: 과일계의 다이아몬드 타트체리의 효능과 제품 선택법 따라서 잔류농약 걱정 없이 안심하고 타트체리 주스를 마시기 위해선 유기농산물로 만들었는지 꼭 따져봐야... 이밖에도 과일주스 제품을 구입할 땐 농축 주스가 아닌 NFC주스를 먹는 것이 좋다. NFC란 농축액으로 만들지... [기사 원문보기] 최근에 운동을 너무 열심히 한 나머지 다리에 힘이 풀려서 인도에서 넘어져서 발목 인대가 늘어났어요. 그렇게 힘없이 넘어질 수 있는지. 그래서 한동안 운동도 .. 더보기 감기에 좋은 음식 5가지 알아보기! 날씨가 추워지면서 코로나가 아니여도 기침, 발열, 추위로 고생하시는 분들이 많을 것이라고 예상됩니다. 감기가 아니더라도 감기를 예방하거나 몸 건강을 관리하기 위해서 좋은 음식을 찾으시는 분들이 많을 것입니다. 이러한 분들을 위해서 감기의 치료 및 감기의 예방에 좋은 음식 5가지를 소개해드리고자 합니다. 감기에 좋은 음식 마늘된장 경단 마늘 한알을 강판에 갈아 콩알만큼의 된장을 넣어 갠뒤, 경단 모양으로 만들어 구워두었다가 잠자기 전, 뜨거운 물을 부어 녹여 마시면 좋습니다. 한 번에 여러 개를 만들어 냉장 보관해 두었다가 한 알씩 꺼내어 뜨거운 물에 타 차로 마셔도 좋습니다. 파뿌리 달인 물 감기로 추위를 타거나 기침을 할 때 파뿌리를 달여 수시로 먹으면 효과가 있습니다. 파뿌리 흰 부분의 매운 맛은 폐.. 더보기 율무 효능 및 율무차 만드는 방법! 오늘 소개해드릴 식품은 율무입니다. 스태미나 강화, 비만 개선, 이뇨 작용, 근육통 완화에 좋다고 알려진 율무에 대해서 오늘은 소개해드리고자 합니다. 함께 먹기 좋은 음식으로는 현미가 있으며 가장 제철은 3~5월입니다. 이제 율무를 고르는 방법에 대해서 알려드리고자 합니다! 율무 고르는 방법 연한 갈색 표면에 윤기가 흐르는 것이 좋은 율무로 씨눈이 붙어 있는 것을 선택하면 됩니다. 보통 -20도~0도의 낮은 온도에서 보관해야 하므로 씻지 않은 상태로 물기 없이 밀폐하여 냉동 보관 하는 것을 권합니다. 이제 율무의 효능에 대해서 알려드리고자 합니다! 율무의 효능 율무는 자양 강장의 효과가 있는 스태미나 식품입니다. 몸의 습기를 없애는 이뇨 작용을 하는 까닭에 신장, 방광, 결석등에 좋고 근육통과 신경통에도.. 더보기 녹두의 효능 및 녹두죽 끓이는 방법 알아보기! 오늘 소개해드릴 식품은 녹두입니다. 100가지의 독을 풀어주는 식품으로 알려진 녹두에 대해서 소개해드립니다. 대추, 팥과 함께 먹기 좋으며 가장 먹기 좋은 제철은 9~10월입니다. 기본적으로 해열, 해독 작용을 하며, 갈증 및 피로 해소에 좋으며 어지럼증을 개선한다고 알려져 있습니다. 녹두 고르는 방법 껍질이 거칠수록 좋은 녹두입니다. 광택이 없으면서 알의 빛이 퍼렇고 모양이 둥글면서 낱알의 크기가 너무 크지 않은 것이 좋습니다. 약으로 쓸 때는 껍질을 버리지 않고 함께 먹어야 효능을 제대로 느낄 수 있습니다. 이제 녹두의 효능에 대해서 알려드리고자 합니다! 녹두의 효능 녹두는 몸의 열을 없애는 해열 작용과 해독 작용이 뛰어납니다. 가슴이 답답하면서 수시로 갈증이 나는 것을 풀어주며, 열을 내리고 독성을.. 더보기 흑미(검은쌀)의 효능 및 흑미밥 짓는 방법! 오늘 소개해드릴 식품은 검은쌀(흑미)입니다. 컬러 푸드의 열풍과 함께 블랙 푸드가 각광받기 시작하면서 건강식품으로 부각되고 있는 흑미에 대해서 알려드리고자 합니다. '약쌀'이라고도 불리는 흑미는 겉은 검고 속이 희면서 찰기가 있는 쌀입니다. 콩과 현미와 함께 먹기 좋으며 가장 먹기 좋은 제철은 9~10월입니다. 이제 흑미를 고르는 방법과 효능에 대해서 알려드리고자 합니다! 검은쌀(흑미) 고르는 방법 국산 흑미가 중국산 흑미보다 안토시아닌 색소가 3배 이상 많으므로 되도록 국산을 구입하는 것이 좋습니다. 국산 흑미는 쌀알이 통통하고 길이가 짧으면서 약간 붉은 빛이 감돕니다. 영양 손실을 막으려면 물에 담가두는 것보다 씻은 뒤 체에 밭쳐 불리는 것이 좋습니다. 검은쌀(흑미)의 효능 일반적으로 검은 곡식은 간.. 더보기 검은깨의 효능 및 먹는 방법 알아보기! 검은깨는 예로부터 식품으로서뿐만 아니라 약용으로도 널리 쓰여왔습니다. 검은깨는 흑임자라고도 하는데, 중국에서는 흑임자를 불로장수의 식품이라 하여 귀중하게 여겼습니다. 이러한 검은깨는 연간 생산되며 연근과 함께 먹으면 좋다고 알려져 있습니다. 주요 효능으로는 원기 회복, 탈모 예방, 니코틴 해독, 아토피 예방 및 개선이 있습니다. 좋은 검은깨를 고르기 위해서는 낟알의 크기가 모두 비슷하게 고르면서 검은 윤기가 흐르는 것을 고르시면 됩니다. 60일 정도 실온 보관하는 것이 적당한데 장기 보관하고 싶다면 물기가 없는 상태로 밀폐 용기에 담아 냉동실에 넣어두면 됩니다. 구입하신 검은깨는 돌이나 잡풀들을 골라낸 뒤 팬에 볶아서 사용하시면 됩니다! 그렇다면 자세하게 검은깨의 효능부터 소개해드리겠습니다! 검은깨의 효.. 더보기 고지베리(구기자)의 효능 및 부작용 알아보기! 안녕하세요! 오늘부터 새롭게 식품과 건강관리에 대해서 포스팅을 해보고자 합니다. 오늘은 고지베리, 흔히 우리나라에서는 구기자라고 부르는 열매에 대해서 그 효능과 부작용, 어떻게 먹는지에 대해서 알려드리겠습니다. 고지베리(구기자)란 무엇인가? 고지베리(구기자)란 고지베리 관목에 열리는 작은 붉은 열매입니다. 이 식물은 토마토와 후추가 속해 있는 가지속의 일종이기도 합니다. 5피트 높이까지 자라며, 열매는 밝은 보라색의 깔때기 모양의 꽃에서 자랍니다. 처음에 이 열매는 오렌지 색을 띠지만, 성숙해지면서 익으면 우리가 잘 알고 있는 붉은 색으로 서서히 바뀝니다. 고지베리를 물에 넣어 다시 불리면 아주 감미로운 체리 토마토와 같은 맛이 납니다. 과연 이러한 고지 베리는 맛있는 만큼 과연 우리 몸과 건강에 이로울.. 더보기 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음
