도라지차 효능 및 먹는 법 알아보기!

희망찬 시간 보내고 계신가요? 도라지차 개인적인 의견은? 같이 공유해 보고자 합니다. 먼저 근래 도라지차 주제로 도민보감-피곤하고 졸리는 것도 폐렴이라고? 관련한 내용이 이슈가 된다고 합니다. 이 글을 보는 구독자님께서는 별 일 없으신지요.

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도민보감-피곤하고 졸리는 것도 폐렴이라고?

고른 영양소 섭취와 함께 평소 기관지가 건조하고 마른기침을 자주 하는 분들은 오미자차, 맥문동차, 경옥고 등을, 가래가 잘 생기는 사람은 도라지차, 호흡기 염증과 발열이 잦은 경우는 금은화차, 국화차, 당귀차를, 평소 몸이...

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벌써 이렇게 올 한해도 지나가는 것 같아요. 11월이 연말같고 12월은 뭔가 보너스 달인 것 같은 느낌. 모임도 많고 뭔가 뒤숭숭한 마음에 12월은 금방 지나가는 것 같거든요. 오늘은 도라지차 대해서 알아볼까 합니다.

 

도라지차 효능 및 먹는 법?

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도라지차 관련있는 정보를 최선을 다해 서핑해 보니 아래와 같이 최근의 내용을 알 수 있습니다.

제목: 괴산 문광 숲골농원, 농촌교육농장 품질인증 획득

내용: 도라지, 배추, 고추, 브로콜리, 옥수수, 벼 등 농작물을 수확하는 체험학습장과 계절별 김치를 담그는 체험장, 꽃차와 한지공예품을 만드는 공예교육장이 있다. 도라지 수확, 김치, 한지, 꽃차체험 등은 이 농장의 대표적인 체험...

 

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제목: [EBS 한국기행] 잣송이·대물 절벽 도라지·약초 삼계탕오르고 따고 맛보고 즐기고

내용: 대물 도라지이다. 뿌리가 긴 탓에 뿌리까지 온전히 채취할 욕심에 한참을 절벽에 매달렸지만, 더 이상 버틸... 캐고 보니, 최소 30년은 묵은 대물 절벽도라지. 이 맛에 가을 산에 오른 것이다. 오랜 산행을 마친 그들을 기다리고...

 

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더욱 더 알고 싶은 정보가 혹시 생기면 직접 혹시 서핑해 보시는 것도 아마 나쁘지 않을 듯 합니다. 그러면 이 문건에 상관된 좀 더 자세한 사항을 알아보고자 합니다.

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더 맛있게 즐기는 리본미, 도라지청·생강청 구성의 수제청 선물세트 출시

수제청선물세트(도라지청,생강청)를 최근 출시했다고 3일 밝혔다. 사진=리본미 제공  최근 푸드테크 브랜드 리본미가 건강한 라이프 스타일을 위한 꿀을 활용한 수제청선물세트(도라지청,생강청)를 최근 출시했다고 3일 밝혔다....

 

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날씨가 안좋아지고 환경이 안좋아지면서 미세먼지도 잡아주고면역력 강화에 도움이 되는 도라지에 대한 관심이 늘고 있는데 특히 우리 몸에 유입된 이물질이나 호흡기 질환에 좋다고 소문이 난 도라지를 잘 활용하면 건강에 좋고 미세먼지와 안좋은 대기질로부터 우리 몸을 지킬 수 있기 때문에 좋고 호흡기 질환에 뛰어나기때문에 평소에 질환이 있으면 더 좋습니다.

 

도라지차 더 알아보면 그 효능을 살펴보자면 호흡기 질환이나 기관지염에 좋은데 특히 요즘 황사도 문제고 미세먼지 등으로 호흡기 질환 문제가 많이 대두되고 있는데 이로 인한 기침, 가래, 각 기관지 질환에 아주 좋고 면역력 강화에 좋기 때문에 면역력이 약해지면 신체 여러 기관에 질병이 생길 수 있는데 이런것들을 막아주어 특히 요즘같은 때에 면역력을 강화시켜주는데에 큰 도움이 되고 폐에도 좋기 때문에 폐질환을 예방할 수 있습니다.

 

 

도라지 효능과 그 특징에 대해 설명해드리자면 기관지가 안좋아 고생하시는 분들에게 아주 특효가 있어서 많이 찾으시는데 어떤 효능이 있는지 알아보자면 특히 호흡기 질환의 치료약으로 효능이 좋은데 감기에도 좋고 천식에도 좋아 가래로 고생하는 분들이 먹으면 기관지를 건조하게 해주기 때문에 기침과 가래를 억제 하는데 좋은 호흡기 질환 식품입니다.

 

초롱곷과에 속한 여러해살이풀로 원산지는 우리나라 그리고 중국, 일본 등 동아시아지역에서 볼수 있으며 영어권에서는 벨플라워라고 부르기도 하고 벌룬플라워라고 부르기도 하는데 아마 풍선같아서 그렇게 이름이 붙여진 것 같고 뿌리를 보통 먹는데 나물로 먹기도 하고 한약재로 이욯아기도 하며 한의학에서는 길경이라고 부르며 특히 기침에 좋습니다.

 

도라지차 더 알아보면 도라지는 대표적으로 기관지에 좋다고 하고 여름에 흰색과 보라색으로 꽃이 피는 것이 특징이고 주요 성분으로는 사포닌이 많이 함유되어있어 건강에 좋은 것으로 보여지고 포화지방산이 불포화지방산보다 많이 들어있으며 한방에서는 치열, 폐열, 설사, 편도염에 효능이 좋아 약재로 많이 사용되고 봄에서 가을까지 채취가 가능한 것으로 알려졌습니다.

 

이제 도라지차 포스팅을 끝맺도록 하겠습니다. 즐거운 시간 되세요.