부추 건강 썸네일형 리스트형 부추의 효능과 요리 방법 알아보기! 오늘 소개해드릴 식품은 부추입니다. 위궤양 개선, 위장 보호, 냉증 완화, 남성의 자양 강장, 빈뇨증 개선에 효과적인 부추에 대해서 소개를 해드리고자 합니다. 된장과 함께 먹기 좋으며 가장 먹기 좋은 제철은 3~9월입니다. 이제 부추를 고르는 방법과 효능에 대해서 알려드리고자 합니다! 부추 고르는 방법 줄기가 너무 크거나 두꺼운 부추는 피하는 것이 좋습니다. 대체로 푸르고 싱싱한 느낌이 들며 연해 보이는 것이 고릅니다. 꽃이 달린 부추는 맛이 떨어지므로 고르지 않습니다. 신문지에 싸거나 비닐봉투에 넣어서 냉장 보관을 하시는 것을 추천드립니다. 부추의 효능 부추는 풍부한 섬유소와 특수 성분이 장을 튼튼하고 깨끗하게 해 몸이나 손발이 찬 사람에게 좋으며 자주 먹으면 감기에도 잘 걸리지 않는다고 합니다. 또 .. 더보기 이전 1 다음
