고지베리 먹는법 썸네일형 리스트형 고지베리(구기자)의 효능 및 부작용 알아보기! 안녕하세요! 오늘부터 새롭게 식품과 건강관리에 대해서 포스팅을 해보고자 합니다. 오늘은 고지베리, 흔히 우리나라에서는 구기자라고 부르는 열매에 대해서 그 효능과 부작용, 어떻게 먹는지에 대해서 알려드리겠습니다. 고지베리(구기자)란 무엇인가? 고지베리(구기자)란 고지베리 관목에 열리는 작은 붉은 열매입니다. 이 식물은 토마토와 후추가 속해 있는 가지속의 일종이기도 합니다. 5피트 높이까지 자라며, 열매는 밝은 보라색의 깔때기 모양의 꽃에서 자랍니다. 처음에 이 열매는 오렌지 색을 띠지만, 성숙해지면서 익으면 우리가 잘 알고 있는 붉은 색으로 서서히 바뀝니다. 고지베리를 물에 넣어 다시 불리면 아주 감미로운 체리 토마토와 같은 맛이 납니다. 과연 이러한 고지 베리는 맛있는 만큼 과연 우리 몸과 건강에 이로울.. 더보기 이전 1 다음
