감자 썸네일형 리스트형 감자의 효능 및 요리 방법 알아보기! 오늘 소개해드릴 식품은 감자입니다. 면역력 강화, 다이어트, 스트레 및 숙취 해소, 성인병 예방에 좋다고 알려진 감자에 대해서 오늘 소개해드리고자 합니다. 치즈와 함께 먹기 좋으며 가장 먹기 좋은 제철은 6~9월입니다. 이제 감자를 고르는 방법과 효능에 대해서 알려드리고자 합니다! 감자 고르는 방법 녹색 빛이 도는 것은 피하고, 표면이 매끄러우면서 빛깔이 깨끗한 것을 고르는 것을 추천드립니다. 알이 단단하면서 무거운 것이 좋은 감자입니다. 구입 후에는 서늘하면서 바람이 잘 통하는 곳에 보관하는데 사과를 함께 넣어두면 감자에서 싹이 나는 것을 막을 수 있습니다. 감자의 효능 감자는 예로부터 혈액을 맑게 하고 기운을 좋게 하며 뱃속을 든든하게 하면서 소화기관을 튼튼하게 만든다고 알려져 있습니다. 또한 다양한.. 더보기 이전 1 다음
